午前2時の備忘録

写真を中心とした雑記ブログです_φ(・_・

【ちょっとした病気のお話】焦った。。男も乳ガンになるかもしれない、知ってました?

こんにちは、けーたです(._.) 突然ですが、今日はこんなお話を↓↓ 1.胸にしこり、乳ガン!? 2.会社の医務室からの皮膚科へ 3.皮膚科で治療 4.再発、総合病院へ 5.結果何もなかった 1.胸にしこり、乳ガン!? 最初に気づいたのは5月の下旬。 左乳首から指3…

【タップダンス】2年ぶりのタップシューズε-(´∀`; )(タップご存知ない方も是非!!)

こんばんわ、けーたです(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ やばい、ほんとに午前2時になっちゃうよw 水谷豊さんが初監督で主演の映画、TAP -THE LAST SHOW-が、 ・・・あれ、公開されて結構経ってるな。 てか、7月13,14日で終わっちゃうところが多い・・・。 まずい、紹介…

【ダイエット/筋トレ】初心者のための筋トレ『いろんなハードルを下げよう』

こんにちは、けーたです('ω') さて、ブログが出だしから滞ってますw持病が不安定やら別なの発症するやら、もう散々な最近・・・。が!そんなもんは溜まったぜい肉とともに、綺麗さっぱり落とします! memorandumat2am.hatenablog.com 週末まとめ記事で書きま…

【ダイエット/食事】米好きな我らのダイエットの味方♪( ´▽`)

タイ米、エスニック料理が市民権を得て、 いろんなとこで食べれますよね。 その昔子供のとき、米不足でタイ米を輸入してた頃 思いっきりみんなディスってましたが、世界的にも評価が高く、 いろんな料理にマッチするお米です。もちろん大好き( ^ω^ ) これが…

【ダイエット/器具・その他】New体重計ゲット!(ようやく)始めるぞ〜ダイエット!( *`ω´)

明日は都議選! 昼間は暑そうなので、僕はなるべく朝早くに行こうと思います=3 皆さん、お出かけの前に投票所に行きましょう! そうそう、ブログのいじり方がなんとなくわかってきましたd( ̄  ̄) 過去記事引用とか、いろいろ便利ですね。 読みやすい記事を書…